Ora legale: mandorle, riso e pasta contro gli effetti del cambio dell’ora

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L’insolito menu è stato indicato dalla Coldiretti Lombardia come un toccasana per affrontare il ‘jet lag da cuscino’

Acqua e limone appena svegli per depurarsi, qualche mandorla contro la spossatezza nonche’ pasta, riso, orzo e pane per combattere l’insonnia. L’insolito menu’ e’ stato indicato dalla Coldiretti Lombardia come un toccasana per affrontare il ‘jet lag da cuscino’, ossia gli effetti del passaggio all’ora legale che avverra’ tra sabato e domenica. “L’alimentazione? ha spiegato la Coldiretti – aiuta ad affrontare meglio il ritmo del dormiveglia e il cambio da una stagione all’altra”. Proprio studiando i benefici degli alimenti per la salute, l’organizzazione ha inoltre annunciato la nascita in provincia di Lodi del primo agriturismo ‘nutraceutico’ della Lombardia, che offre ai clienti piatti studiati da un tecnologo alimentare e da uno chef.

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