Il nervo sciatico è il più voluminoso e lungo del corpo dato che si estende dalla bassa schiena fino al piede. Non ci accorgiamo della sua presenza fino a quando non subentra un’infiammazione del nervo sciatico.
CAUSE: Le cause di un’infiammazione del nervo sciatico sono diverse: compressione o danno ai nervi che escono dalla colonna vertebrale, ernia a disco, cattiva postura, gravidanza, sindrome del piriforme, trauma violento alle vertebre, stenosi spinale, tumore al nervo sciatico, spondilolistesi. SINTOMI: L’infiammazione si manifesta con un dolore intenso che dalla parte bassa della schiena si irradia da un solo lato lungo la coscia e la gamba;debolezza dei muscoli lungo il decorso del nervo; disturbi sensitivi come formicolii che possono colpire anche zone apparentemente lontane dalla schiena ma alle quali arrivano i prolungamenti del nervo sciatico, come le dita dei piedi. Raramente possono comparire incontinenza urinaria o fecale che sono segni di un danno importante del nervo.
DIAGNOSI: La storia medica (clinica) e la valutazione dei sintomi sono il primo passo nella diagnosi. Oltre ad alcuni test specifici(es. di test di Lasegue) per identificare in modo corretto la causa del problema, in certi casi si possono effettuare alcuni esami strumentali come radiografia, risonanza magnetica, elettromiografia. CURA: Dopo l’individuazione della causa del problema, durante la fase acuta vengono somministrati farmaci antidolorifici, antinfiammatori, miorilassanti, cortisonici per alleviare la sintomatologia del paziente che ha difficoltà a camminare e a svolgere le sue attività quotidiane.
Diminuito il dolore, è fondamentale un percorso di fisioterapia, magari facendoci suggerire degli esercizi volti al miglioramento della flessibilità e al rafforzamento dei muscoli che sostengono la schiena, ricordando che anche un esercizio aerobico fatto ogni giorno, per 30 minuti, riduce la rigidità, rilasciando endorfine che riducono la minimo la percezione del dolore, migliorando l’umore. Di solito la chirurgia viene riservata ai casi più gravi, quando il nervo sciatico è talmente compromesso da causare debolezza o incontinenza. I due interventi chirurgici che vengono proposti solitamente sono la discectomia e la microdiscectomia
RIMEDI NATURALI: Tra i rimedi naturali: riposo completo a letto ma non a lungo, borsa del ghiaccio contro le infiammazioni, seguita, dopo 48 ore, dalla borsa d’acqua calda per decontrarre la muscolatura. Attenzione al riposo: utilizzate un materasso rigido, dormendo, preferibilmente, di lato. Consigliati ribes nigrum, artiglio del diavolo, salice bianco, arnica montana, argilla verde, idratandosi molto e adottando un’alimentazione ricca di frutta e verdura di stagione. Sollievo anche dallo yoga, evitando il compimento di movimenti bruschi nel corso della giornata.
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