Un’alimentazione equilibrata permetterebbe all’uomo di aumentare le possibilità di concepimento; una dieta sana, infatti, migliorerebbe la qualità dello sperma, soprattutto negli uomini che presentano già qualche problema di fertilità. Sono i risultati dello studio recentemente pubblicato su Fertility and Sterility e condotto dalla Erasmus University Medical Centre di Rotterdam in Olanda su 129 uomini, in media di 35 anni, in attesa di un bambino. Obiettivo: studiare le associazioni tra le loro abitudini alimentari e i parametri di qualità del liquido seminale. Gli studiosi hanno esaminato la qualità dello sperma indagando sul volume, la motilità, la concentrazione e il numero totale degli spermatozoi tenendo in considerazione l’alimentazione nella fase di concepimento.
Lo studio ha fatto emergere che gli uomini che seguivano una dieta sana e equilibrata presentavano un livello di sperma qualitativamente più elevato, soprattutto rispetto ai soggetti che seguivano una dieta scorretta. I risultati mostrano, quindi, come seguendo un modello alimentare sano aumentino le probabilita’ di concepimento e come questo rappresenti una possibile prevenzione per le coppie con problemi di fertilita’, un problema sempre piu’ diffuso e spesso legato all’uomo. “Lo stile di vita svolge un ruolo molto importante sulla fertilita’ maschile”, ha detto Antonio Pellicer, condirettore di Fertility and Sterility e presidente IVI. “Negli ultimi anni – ha aggiunto – si e’ assistito a una significativa riduzione della fertilita’ nell’uomo dovuta a molteplici fattori che hanno provocato una diminuzione della qualita’ del liquido seminale. Occorre, quindi, fare molta attenzione e puntare su una corretta alimentazione poicha’ il peso corporeo puo’ giocare un ruolo fondamentale sull’infertilita’. Una dieta equilibrata, quindi, completa e ricca di antiossidanti rappresenta una delle piu’ importanti regole da osservare per prendersi cura della propria capacita’ riproduttiva“.
