Il nostro corpo sviluppa diversi meccanismi di difesa che vengono tradotti in determinati stimoli che tante volte noi stessi ignoriamo. Non bisogna dimenticare che, in generale, ogni corpo reagisce in modo diverso da un altro, però ci sono delle reazioni che sono uguali per tutti. Vediamo nello specifico quali sono:
- Il singhiozzo: si tratta di una reazione del nostro corpo causata da una contrazione involontaria e ripetuta del diaframma. I medici lo chiamano flutter diaframmico sincrono (FDS), il singhiozzo può capitare quando facciamo un pasto troppo abbondante, quando mangiamo velocemente o quando ingeriamo un eccessiva quantità di aria (come masticare chewing-gum). Un altra causa può essere dovuta ad un calo di pressione o di ossigeno nel sangue. Questi fattori finiscono per irritare il nervo frenico, che causa a sua volta il tipico suono del singhiozzo;
- La pelle d’oca: Questo sintomo si evidenzia quando in seguito alla pelle d’oca si chiudono i pori della pelle, e questa reazione del nostro organismo serve per ridurre le perdite di calore corporeo;
- Sensazione di cadere nel vuoto (Spasmi ipnici): sono movimenti involontari dei muscoli che si verificano o quando siamo pronti per addormentarci o durante il risveglio, con la sensazione di cadere nel vuoto. Durante la fase di dormiveglia il nostro cervello invia dei comandi per l’interruzione dei segnali sensoriali, i quali comportano una diminuzione del tono muscolare. Quando si verificano questi spasmi muscolari, il nostro cervello non è in grado di percepirli e li interpreta come una caduta nel vuoto;
- Le lacrime: oltre ad espellere ogni impurità fuori dagli occhi, le lacrime servono anche come difesa per sfogare stress, sofferenze e gioie emotive;
- Lo starnuto: viene causato dall’irritazione dei seni nasali che, attraverso lo starnuto, elimina ogni forma di cui non abbiamo bisogno come ad esempio microbi, polvere, allergeni, polline e tanto altro;
- La pelle rugosa: ci capita spesso quando rimaniamo troppo tempo in acqua, si tratta di un’ autodifesa del nostro corpo che ci consente di avere una migliore presa sugli oggetti anche quando siamo bagnati. In poche parole la pelle rugosa si potrebbe paragonare ad uno pneumatico sulla strada bagnata. Si pensa che questa reazione del nostro corpo sia dovuto ad adattamento evolutivo, quando i nostri antenati pescavano a mani nude e camminavano senza scarpe;
- Lo sbadiglio: La funzione è quella di fornire più ossigeno al cervello e lo aiuta a raffreddarsi durante un intenso lavoro;
- Tremore delle palpebre: Le cause possono essere varie, può incidere lo stress, mancanza di sonno, disidratazione o eccessivo consumo di caffè o alcol;
- Stiracchiarsi: solitamente ci stiracchiamo per preparare il nostro organismo ad uno stress fisico, oppure può essere un impulso per il nostro stato d’animo;
- Perdita di memoria: possiamo definirlo scudo di protezione, ovvero il nostro cervello cancella vicende che ci feriscono o che ci arrecano dolore.
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