L’acqua del mare rappresenta una fonte preziosa per il nostro organismo, in grado di combattere e contrastare numerose malattie grazie alle proprietà benefiche che apporta al nostro corpo e alla nostra mente. Non a caso i mesi estivi consentono una rigenerazione generale delle nostre cellule, grazie alle lunghe passeggiate sul bagnasciuga, le nuotate in acqua, il sole che ci riscalda e l’aria che diventa più respirabile. Il mare è considerato un farmaco per molti medici, dovuto alla quantità di sali minerali che contiene, come il cloruro di sodio e di magnesio, lo iodio, il calcio, il potassio, il bromo e il silicio. Infatti, in caso di cattiva circolazione è consigliato il contatto con l’acqua di mare per la riattivazione, oppure i benefici della salsedine per le vie respiratorie, riducendo inoltre le forme allergiche. Insomma, l’estate fa tornare il buonumore; è stato dimostrato come il mare sia in grado di curare numerose malattie tra cui: allergie, sinusiti, asma, raffreddore, problemi causati dal fumo, intossicazioni da agenti chimici. Si alleviano anche i dolori legati alle ossa, in particolare distorsioni, lussazioni, fratture, artrosi, osteoporosi, dolori articolari e reumatismi. Anche le malattie della pelle, durante la stagione estiva, tendono a scomparire. I migliori dermatologi, consigliano la frequenza del mare in caso di psoriasi, eczemi, dermatiti e acne seborroica, ovviamente proteggendosi adeguatamente con creme solari.
Il mare aiuta anche i soggetti con stati anemici, malattie ginecologiche, ipotiroidismo, linfatismo e stati depressivi. Riduce la ritenzione idrica, contribuisce ad eliminare i chili in eccesso, migliora il tono muscolare e il sistema circolatorio. Per chi ha la fortuna di avere il mare vicino, è consigliato anche nei mesi autunnali, invernali e primaverili. E’ fondamentale prendersi del tempo e beneficiare di questa meravigliosa fonte naturale che la natura ci offre.
