Soprattutto durante i cambi di stagione, con l’arrivo della primavera, ci si sente spossati. Il centrifugato ciliegie, zenzero e lime vi consente un pieno di energia all’insegna del gusto.Per prepararlo occorrono 300 grammi di ciliegie snocciolate, da centrifugare con pochissima acqua, del ghiaccio tritato e qualche goccia di succo di lime. Se gradite, dopo aver ottenuto la bevanda, grattugiatevi sopra, prima di bere, un pizzico di zenzero. Rinfrescante, dissetante, ideale per reintegrare i sali minerali e gli zuccheri dopo un’attiività sportiva, il centrifugato in questione contribuisce alla salute cardiovascolare, tiene sotto controllo i livelli di colesterolo nel sangue, è utiel contro fragi lità capillare, circcolazione sanguigna e per la vista.
