Ricorre oggi, 5 maggio, l’Oral Cancer Day. Quale miglior occasione per ricordare i sintomi del tumore alla bocca e le regole generali di prevenzione? Attenzione a qualsiasi dolore alla bocca, ferita o ulcera che non si rimargina, gonfiore persistente, protubera nze, macchie bianche, rosse, grigie in bocca, così come al dolore e alla difficoltà nel mettere la dentiera in un punto preciso. Come prevenire il tumore della bocca? Adottate unalimentazione ricca di frutta e verdura, privilegiando cibi come pomodori, frutti di bosco, aglio, cavoli e broccoli, soia, agrumi, tè, pesce, pollo e olio d’oliva. Non fumate e non bevete superalcolici, ancor più se associati tra loro; mantenete la bocca sana e curata, utilizzando, oltre allo spazzolino, un filo interdentale ed il colluttorio con cui effettuare sciaqui.Recatevi dal dentista ogni 6 mesi per un check up completo, sostituendo le protesi vecchie. E’ buona norma autoesaminare periodicamente, almeno una volta al mese, tutta la bocca (sopra e sotto la lingua, lateralmente alla lingua, guance, palato fino all’ugola).
