In piena estate è quasi impossibile evitarle: le punture di zanzara sono parte del tempo che trascorriamo all’aperto. Grattare la zona per alleviare il prurito sembra l’unica soluzione possibile per avere un po’ di sollievo.
Ma l’azione di grattare può causare più infiammazione e infezioni, secondo il Dott. Ronald McRipley, collaboratore di medicina d’emergenza al Geisinger Health System della Pennsylvania: “Se è un’infiammazione, si avvertirà una maggiore sensazione di prurito, ma se comincia ad infettarsi, diventerà più dolorosa e delicata al tatto. Se si arriva a questo punto, è necessario farsi vedere da un medico per assicurarsi di non avere un’infezione che richiede un trattamento antibiotico”.
Dopo essere stati punti da una zanzara, è utile usare un panno freddo per alleviare il prurito. McRipley suggerisce anche l’utilizzo di pomate da banco, come lozione di calamina o idrocortisone in crema, che possono alleviare l’irritazione della pelle. Se si ha una reazione più forte, provare un antistaminico orale OTC.
Solitamente le punture di zanzara guariscono da sole, spiega McRipley, tuttavia una piccola percentuale di persone avrà reazioni importanti, con febbre, mal di testa o segni di infezione. I bambini e le persone che hanno un sistema immunitario debole potrebbero avere una grande area di gonfiore e rossore sul punto in cui sono stati colpiti dalla zanzara.
È importante ricordare che alcune zanzare possono trasmettere malattie gravi e potenzialmente letali, come i virus West Nile o Zika. “La miglior prevenzione è cercare di non farsi pungere dalle zanzare fin dall’inizio”, conclude McRipley. Ecco allora alcuni consigli basilari per prevenire queste punture davvero fastidiose:
Limitare l’esposizione: le zanzare sono più attive dal tramonto all’alba, quindi sarebbe meglio pianificare le proprie attività all’aperto in modo da evitare il più possibile questa finestra temporale.
Utilizzare repellenti per insetti: cercare marchi che includano DEET, icaridina, picaridina o olio di limone ed eucalipto.
Scegliere indumenti protettivi: anche se in estate si scelgono indumenti corti per combattere la sensazione di caldo, indossare pantaloni lunghi e magliette quando si è all’aperto potrebbe dare una mano per limitare l’azione delle zanzare.
Mantenere le zanzare lontane dal giardino: l’acqua stagnante di piscine e fontanelle attira le zanzare, quindi le possibilità di essere punti aumentano notevolmente in questi casi.
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